loading...

اخبار جالب

بازدید : 120
دوشنبه 15 دی 1399 زمان : 14:03

اس بی تی 90

پاس اصلی پاس قفسه سینه است. توپ مستقیم از سینه پاسور به سینه گیرنده منتقل می شود. پاس مناسب قفسه سینه شامل یک ضربه محکم و ناگهانی انگشت شست برای افزودن سرعت است و دفاع را کمی برای واکنش نشان می دهد.

نوع دیگر پاس ، گزاف گویی است. در اینجا ، پاسور تقریباً دو سوم از سینه خود به گیرنده توپ را شفاف می زند. توپ به زمین برخورد می کند و به سمت گیرنده بالا می رود. تکمیل پاس گزاف نسبت به پاس قفسه سینه بیشتر طول می کشد ، اما برای تیم حریف نیز دشوارتر است (زدن توپ به عمد یک تخلف محسوب می شود). بنابراین ، بازیکنان غالباً از پاس گزاف در لحظات شلوغ یا پاس دادن به مدافع استفاده می کنند.

پاس سربار برای عبور توپ از روی یک مدافع استفاده می شود. توپ در حالی که بالای سر پاسور است آزاد می شود.

پاس خروجی پس از آن اتفاق می افتد که یک تیم یک ریباند دفاعی دریافت کند. پاس بعدی بعد از برگشت ، پاس خروجی است.

جنبه حیاتی هر پاس خوب دشوار است که بتوان آن را رهگیری کرد. پاسورهای خوب می توانند با دقت زیادی توپ را پاس دهند و آنها دقیقاً می دانند که دیگر هم تیمی هایشان توپ را برای دریافت کجا ترجیح می دهند. یک روش خاص برای این کار پاس دادن توپ بدون نگاه کردن به هم تیمی دریافت کننده است. به این میگن پاس بدون نگاه.

یکی دیگر از سبک های پیشرفته پاس ، پاس پشت به عقب است که همانطور که از توضیحاتش پیداست ، انداختن توپ از پشت پاس به سمت هم تیمی است. اگرچه برخی از بازیکنان می توانند چنین پاس را به طور مثر انجام دهند ، اما بسیاری از مربیان پاسهای بدون نگاه یا پشت سر را دلسرد می کنند و معتقدند کنترل آنها دشوار است و احتمالاً منجر به گردش مالی یا تخلف می شود.

دریبل زدن
پرونده: بسکتبال-انواع اساسی Dribbling.webm
نمایشی از انواع اساسی دریبل زدن در بسکتبال

بازدید : 117
شنبه 13 دی 1399 زمان : 11:00

اس بی تی 90

راکت تنیس
4.1 راکت باید یک قاب بیش از 680 میلی متر طول و 230 میلی متر عرض کلی باشد
شامل قسمتهای اصلی شرح داده شده در قوانین 4.1.1 تا 4.1.5 همانطور که در نمودار C نشان داده شده است.
4.1.1 دستگیره بخشی از راکت است که قصد دارد توسط یک بازیکن گرفته شود.
4.1.2 ناحیه رشته ای قسمتی از راکت است که در نظر گرفته می شود بازیکن با آن برخورد کند
شاتل
4.1.3 سر ناحیه رشته ای را محدود می کند.
4.1.4 شافت دسته را به سر متصل می کند (موضوع قانون 4.1.5).
4.1.5 گلو (در صورت وجود) شافت را به سر متصل می کند.
قوانین - بدمینتون
قسمت دوم - بخش 1A
قوانین بدمینتون

دادگاه حریف
7.4 اگر امتیاز 20 تمام شود ، طرفی که در ابتدا دو امتیاز برتری کسب کند ، باید در آن بازی پیروز شود.
7.5 اگر امتیاز 29 شود ، طرفی که امتیاز 30 را کسب کند باید در آن بازی پیروز شود.
7.6 طرفی که در یک بازی پیروز می شود باید در بازی بعدی ابتدا خدمت کند.
8. تغییر پایان
8.1 بازیکنان باید پایان کار خود را تغییر دهند:
8.1.1 در پایان بازی اول ؛
8.1.2 در پایان بازی دوم ، در صورت وجود بازی سوم. و
8.1.3 در بازی سوم وقتی یک تیم برای اولین بار 11 امتیاز کسب می کند.
8.2 اگر انتهای آن مطابق با قانون 8.1 تغییر نكرده باشد ، این عمل به محض بروز اشتباه انجام می شود
کشف شده و زمانی که شاتل در بازی نیست. امتیاز موجود باید ثابت باشد.
9. خدمات
9.1 در یک سرویس صحیح ،
9.1.1 هیچ یک از طرفین با تأخیر بی دلیل در ارائه سرویس پس از سرور و
گیرنده برای سرویس آماده است.
9.1.2 در صورت تکمیل حرکت عقب سر راکت سرور ، هرگونه تأخیر در شروع کار
خدمات (قانون 9.2) تاخیر بی دلیل در نظر گرفته می شود.
9.1.3 سرور و گیرنده باید در محوطه خدمات مورب مقابل یکدیگر قرار بگیرند (نمودار A)
بدون لمس کردن خطوط مرزی این دادگاه های خدماتی ؛
9.1.3.1 در کلاس های ایستاده ویلچر و ایستاده Para-badminton که به صورت نیمه دادگاه بازی می کنند ، نمودار
D و F به ترتیب اعمال می شوند

بازدید : 138
پنجشنبه 11 دی 1399 زمان : 15:16

اس بی تی 90

پسران مدرسه راگبی و جام حذفی
باشگاه فوتبال کلگتا (راگبی) توسط دانش آموزان سابق مدرسه راگبی در ژانویه 1873 تأسیس شد. با این حال ، با عزیمت هنگ محلی ارتش انگلیس (و شاید مهمتر از آن لغو میله رایگان در این باشگاه!) ، علاقه به راگبی در این منطقه کاهش یافته و ورزشهایی از جمله تنیس و چوگان از آنجا که با آب و هوای هند مناسب ترند شروع به رشد می کنند.

در حالی که باشگاه فوتبال کلگتا (راگبی) در سال 1878 منحل شد ، اعضا تصمیم گرفتند با ذوب شدن 270 روپیه نقره باقیمانده در حساب بانکی خود ، خاطره این باشگاه را زنده نگه دارند تا به یک غنیمت تبدیل شود. جام پس از آن به اتحادیه فوتبال راگبی (RFU) اهدا شد تا از آن به عنوان "بهترین وسیله برای انجام کارهای خوب برای راگبی فوتبال" استفاده کند.

جام کلکته امروز به عنوان جام تقدیم می شود که به برنده مسابقه راگبی انگلیس در مقابل اسکاتلند که در طول مسابقات سالانه شش کشور برگزار می شود ، اهدا می شود

مدرسه راگبی دو شیر ، 63 اینترنشنال (چهار کاپیتان انگلیس ، دو کاپیتان اسکاتلندی و تنها اسپرینگ بوک) را تهیه کرده است.

سه جنگ بین المللی راگبی در جنگ بزرگ کشته شدند از جمله رونی پولتون پالمر بی نظیر.

این دانشکده در مسابقات Rosslyn Park 7s در سال 1943 برنده شد و در فینال 11 بر 3 بدفورد را شکست داد ، و در سال 1945 در فینال با نتیجه 13-0 آوندل را شکست داد.

در سال 1947 این دانشکده استونیهورست را با نتیجه 3 بر صفر شکست داد.

این قوانین شامل موارد زیر است: "در صورت تصادف ، هیچ بازیکنی در طول بازی قابل تعویض نیست." "هیچ جایزه و مدال داده نمی شود."

در سال 1968 این مدرسه قرار بود با کالج کمپبل ، بلفاست بازی کند. زمین تحت تأثیر یخبندان شدید قرار گرفته بود و نگرانیهای زیادی وجود داشت. با ورود داور گوین والترز ، او پاشنه خود را فرو برد و کاملاً قابل بازی کردن تلفظ کرد ، اما پس از آن شنیده می شد که غر می زند: "اوضاع آنها به اندازه کافی جوان است که می توانند از بین بروند.

در سال 1973 این مدرسه در اولین مسابقه تور خود با مدارس استرالیا بازی کرد.

این دانشکده دارای اولین نقاشی با قلم و مرکب ، رنگ آب و رنگ روغن یک بازی از راگبی فوتبال است.

نمایشی سازی همان لحظات اولیه بازی را تماشا کنید

بازدید : 109
يکشنبه 7 دی 1399 زمان : 12:55

اس بی تی 90

یک تحقیق در حال رشد است که تأثیر بازی های ویدئویی را نشان می دهد که برای کنترل شخصیت روی صفحه ، که معمولاً به عنوان exergames شناخته می شود ، بازیکن نیاز به تعامل فیزیکی با بازی دارد. به عنوان مثال ، مطالعات نشان می دهد که درگیر شدن در رژیم exergame به طور قابل توجهی تعادل ، انعطاف پذیری ، قدرت ترمز ، قدرت عضله اندام تحتانی ، حداکثر سطح اکسیژن و ضربان قلب را بهبود می بخشد (Maillot ، Perrot ، Hartley و Do ، 2014 ؛ Nitz ، Kuys ، Isles ، و فو ، 2010 ؛ روپچاند-مارتین ، نلسون ، گوردون ، و آواز ، 2015). مطالعات تجربی اضافی نشان می دهد که هنگام مقایسه exergame با ورزش های سنتی ، exergames به میزان قابل توجهی بالاتر از لذت منجر می شود (Monedero ، Lyons ، و Gorman ، 2015 ؛ Strand ، Francis ، Margrett ، Franke و Peterson ، 2014) ، اشاره به احتمال در مقایسه با ورزش سنتی میزان پایبندی بالاتر است

آیسلینگ اودانل مدرس روانشناسی در دانشگاه لیمریک ، ایرلند است. پیش از تصدی این سمت ، آیسلینگ موقعیت های تحقیقاتی دکترا را در دانشگاه لیمریک و دانشگاه لیورپول انگلیس به پایان رساند. اکثر تحقیقات آیسلینگ با هدف درک تأثیر ساختارها و روابط اجتماعی بر رفاه و رفتار ، رویکرد هویت اجتماعی را در پیش گرفته است.

پروفسور راشل مثفی مدیر اجرایی رئیس دانشکده علوم تربیتی و بهداشت و دانشیار گروه روانشناسی است. پیش از شروع به کار دین ، راشل به عنوان دستیار دین ، تحقیقات در دانشکده و رئیس گروه روانشناسی خدمت می کرد. علایق تحقیقاتی راشل در زمینه آسیب شناسی روانی محاسباتی است. به ویژه ، او توجه ، یادگیری و رفتار را در افراد سالم و گروه های آسیب پذیر مطالعه می کند تا درک بهتری از خطر و اتیولوژی داشته باشد و از پیشگیری و مداخله آگاه شود. هدف این کار درک بهتر توانمندی ، تعیین سرنوشت و خودمختاری انسان و عواملی است که بر ادراکات فردی از کنترل تأثیر می گذارد.

بازدید : 135
شنبه 6 دی 1399 زمان : 21:55

اس بی تی 90

هیئت های حمل و نقل ، آژانس های عمومی و مقامات محلی اجازه می دهد قوانینی یا قوانینی را برای محدود کردن یا تعیین شرایط استفاده از اسکیت بورد در املاک عمومی تحت صلاحیت آن آژانس تصویب کنند. (کد وسیله نقلیه CA §21113 و 1921967. کد مجازات CA 40640 حداکثر جریمه مجاز برای نقض این محدودیت ها را 250 دلار / تخلف تعیین می کند). [از الف تا د) در زیر را ببینید]

2. اسکیت بورد موتوری را در خیابان ها ، پیاده روها ، "یا هر قسمت دیگر از بزرگراه یا هر مسیر دوچرخه سواری ، مسیر دوچرخه یا مسیر دوچرخه سواری ، مسیر سوارکاری یا پیاده روی یا تفریحی منع می کند." (کد وسیله نقلیه CA 1921968. جالب اینجاست که کالیفرنیا SB441 را در اکتبر 1999 تصویب کرد و به اسکوترهای موتوری در جاده های عمومی تحت شرایط خاص اجازه داد 1)

3. به اسکیت بوردهای زیر 18 سال نیاز به استفاده از کلاه ایمنی در هر خیابان ، دوچرخه سواری یا سایر مسیرهای عمومی یا دوچرخه سواری عمومی و جریمه نقدی 25 دلاری برای تخلف دارد (کد خودرو CA §21212. همچنین برای اسکیت های غلتکی و خطی نیز اعمال می شود) ، دوچرخه و اسکوترهای غیر موتوری).

4- به موتورسواران نیاز دارد که از کلاه ایمنی ، زانوها و پد آرنج در پارک های اسکیت تعیین شده استفاده کنند. (کد بهداشت و ایمنی CA 115800) [به د مراجعه کنید] در زیر]

قانون شهر سان فرانسیسکو و شهرستان

الف) اسکیت بورد را در هر خیابان شهری در هر زمان ، در هر پیاده رو در هر منطقه تجاری در هر زمان و در هر پیاده راه منطقه غیر تجاری که 30 دقیقه پس از غروب خورشید شروع می شود و 30 دقیقه قبل از طلوع آفتاب پایان می یابد ، منع می کند

بازدید : 94
پنجشنبه 4 دی 1399 زمان : 11:25

اس بی تی 90

باید حداقل 6 سال سن داشته باشد و شناگر آب عمیق و بدون جلیقه نجات / PFD باشد (25 یارد شنا کنید و به مدت 30 قدم بزنید)
ثانیه)
2. قد باید حداقل 45 اینچ (3 فوت ، 9 اینچ) باشد.
3. عدم فشار سایر مراجعه کنندگان از Wibit.
4. بیش از وزن ترکیبی 880 پوند.
5- مراجعه کنندگان باید از داخل آب شروع کنند و نمی توانند از دیوار به سمت Wibit بپرند.
6. در زیر Wibit شنا نکنید.
7. قبل از استفاده ، ساعت ها ، حلقه ها و سایر اشیا sharp تیز را بردارید.
8- اگر از Wibit سقوط کردید ، برای خروج باید به نزدیکترین دیوار / نردبان (و نه از راه راه) شنا کنید.
9. از سمت Wibit به سمت دیوار یا برجستگی پرش نکنید. در پایان البته از Wibit به سمت جلو بپرید و از آب خارج شوید
بلافاصله از طریق دیوار یا نردبان.
استخر درمانی و آبگرم / وان آبگرم (سالن)
1. آبگرم / وان آب گرم فقط برای بزرگسالان (18 سال به بالا) محدود می شود.
2. استخر درمانی فقط برای بزرگسالان (18 سال به بالا) محدود می شود. موارد استثنایی ممکن است در مورد کودکان شرکت کننده در آن اعمال شود
برنامه های ویژه و برای کودکان دارای شرایط پزشکی. لطفاً با ناظر آبزی یا یکی از آنها تماس بگیرید
دستیاران تعیین شده برای جزئیات خاص.
3. زنان باردار یا حمام کننده هایی که سابقه بیماری قلبی ، دیابت یا مشکلات گردش خون دارند نباید از این موارد استفاده کنند
استخرها
4- هر شناگری که دارای بیماری عفونی ، ترشحات بینی یا گوش ، در معرض بافت زیر پوست یا پوشیدن باند باشد ، ممکن است
از این استخر استفاده نکنید
5- قبل و بعد از استفاده از این استخرها دوش صابون لازم است.
6. هرگونه سو abuse استفاده یا رفتار نادرست را به مدیر استخر گزارش دهید.
7. افراد نباید بیش از 15 دقیقه در ساعت در آبگرم بمانند. قرار گرفتن در معرض طولانی تر خطرناک است.
عینک ، ماسک ، جلیقه نجات و عینک ممنوع است

بازدید : 123
چهارشنبه 3 دی 1399 زمان : 10:46

اس بی تی 90

هیچ داوری در واقع تا سال 1871 درگیر نبود (!). در عوض ، کاپیتان های هر دو تیم برای نظم مأمور شدند. این ورزش آقایان بود. با این حال ، در سال 1871 با تاسیس جام حذفی انگلیس تصمیم گرفته شد که دو داور تصمیم بگیرند که آیا کاپیتان های هر تیم نمی توانند توافق کنند. هفت سال بعد ، بازیکنان و تماشاگران نیز برای اولین بار می توانستند داور را با استفاده از سوت صدا بشنوند.

قبل از جام جهانی فیفا در سال 2018 ، تصمیم گرفته شد که برای اولین بار از دوربین ها برای کمک به داوران استفاده شود. داوران به اصطلاح دستیار ویدئویی می توانند منحصراً در تصمیمات مربوط به گلها ، پنالتی ها و کارت قرمز استفاده شوند.

دروازه بان
در روزهای ابتدایی ، دروازه بان موقعیت متمایزی نبود. تا اینکه در سال 1909 آخرین مرد تیم شروع به پوشیدن پیراهن با رنگ متفاوت کرد. سه سال بعد قانونی حاکم شد که طبق آن دروازه بان مجاز بود فقط توپ را با دست در داخل محوطه جریمه نزدیک دروازه خود لمس کند. قبل از آن ، قوانین مربوط به این موضوع شلتر بود.

گوشه ها
ضربات کرنر در سال 1872 وارد زمین شد. در سال 1924 ، تصمیم گرفته شد که یک ضربه کرنر به دروازه وارد شود. این قانون اندکی بعد از آن و در یک مسابقه بین آرژانتین و اروگوئه در همان سال اجرا شد. بازیکن آرژانتینی Ceareo Onzari تنها گل بازی را به ثمر رساند و این ضربه را از روی نقطه کرنر به ثمر رساند. این گل معروف شد و عنوان "el gol olímpico" (از آنجایی که روی قهرمان فعلی المپیک ، اروگوئه ساخته شد) عنوان شد. Gol olímpico گاهی اوقات در زبان اسپانیایی زبان برای هدفی که مستقیماً از گوشه ای ساخته می شود استفاده می شود.

بازدید : 109
سه شنبه 2 دی 1399 زمان : 12:31

اس بی تی 90

هر دهه ، تعداد افرادی که در زمین های تحت مدیریت DNR بازآفرینی می کنند ، افزایش یافته است. با درگیری بیشتر مردم از سرزمینهای عمومی بیشتر از گذشته ، تعداد تعارضات بین گروههای مختلف کاربری نیز افزایش یافته است. در حالی که اکثریت قریب به اتفاق سرزمین های تحت مدیریت DNR برای تیراندازی هدفمند باز است ، برخی دیگر از بازدیدکنندگان و ساکنان مجاور گاهی مواردی را که احساس می کنند ناامن هستند گزارش می کنند. در پاسخ به درخواست های عمومی ، DNR در حال بررسی این است که چه گزینه هایی ممکن است برای شلیک به هدف وجود داشته باشد ، همانطور که بطور دوره ای برای سایر فعالیتهای تفریحی انجام می دهیم.

DNR سابقه مدیریت موفقیت آمیز تفریح را دارد به طوری که آژانس همچنان اهداف اولیه اعتماد خود را برآورده می کند در حالی که به همه گروه های کاربر اجازه می دهد از این مناظر لذت ببرند. کارکنان تفریحی DNR این کار را با یادگیری در مورد مناظر و گفتگو با ذینفعان انجام داده اند که انواع مختلف تفریح در کجا و چگونه می تواند به بهترین شکل انجام شود. به طور سنتی ، شلیک هدف در این بحث ها گنجانده نشده است.

کارمندان DNR ایده های تولید شده توسط مردم را گرفته و تحقیق کرده اند که تلاش های مشابهی برای سایر ایالت ها و سازمان ها انجام شده است. با این حال ، هر رویکرد متناسب با هر چشم انداز منحصر به فرد خواهد بود. جدول زمانی مشخصی برای این تلاش وجود ندارد. کار مرتبط با هر منظره در بازه های زمانی منفرد پیش خواهد رفت.

بازدید : 151
چهارشنبه 12 آذر 1399 زمان : 20:22

اس بی تی 90

شروع یک بازی بیلیارد چگونه یک بازی بیلیارد را شروع می کنید؟ به عنوان یک قاعده ، بازیکنان برای تعیین اینکه چه کسی بازی را شروع می کند ، یک سکه می زنند. بازیکنی که ابتدا شلیک می کند سپس برای اولین ضربه شکن خود آماده می شود. او توپ نشانه سفید را در هر نقطه از بخش D تنظیم می کند و آن را به سمت توپ جسم قرمز نشانه می گیرد. همچنین روش محبوب دیگری برای شروع بازی بیلیارد یا استخر وجود دارد. هر بازیکن به نوبت از قسمت D به سمت پایین جدول خود را نشان می دهد. هدف این است که آن را پشت میز برگردانید تا به صورت دامی استراحت کند. بازیکنی که توپ در نزدیکی بالش بال قرار دارد ، ممکن است اول یا دوم بشکند. بیشتر بازیکنان با داشتن تمام توپ های روی میز بازی دوم را انتخاب می کنند. نام تجهیزات بیلیارد لیست تجهیزات اساسی برای انجام یک بازی بیلیارد باید شامل یک جدول ، توپ های بیلیارد و دو نشانه باشد. به عنوان یک قاعده می توانید از یک جدول اسنوکر در اندازه کامل برای بازی قوانین بیلیارد در انگلیس استفاده کنید. قوانین و مقررات بازی های بیلیارد که در انگلیس انجام می شود میز میز بیلیارد اندازه: 12 فوت در 6 فوت تقریباً (357 سانتی متر در 178 سانتی متر) توپ های بیلیارد: شما در یک بازی بیلیارد از 3 توپ استفاده می کنید. یکی قرمز ، یکی زرد و دیگری سفید. اندازه تمام توپ های بیلیارد باید 52.5 میلی متر باشد. نشانه بیلیارد: بازیکنان هر کدام باید نشانه ای برای ضربه زدن به توپ نشانه سفید داشته باشند. نشانه های بیلیارد معمولاً از فایبرگلاس یا چوب ساخته می شوند. گچ: برای گچ نوک نشانه به مقداری پودر گچ نیاز دارید. با استفاده از گچ نشانه اطمینان حاصل می شود که تماس خوبی بین نوک و توپ سفید وجود دارد

بازدید : 110
سه شنبه 11 آذر 1399 زمان : 12:54

اس بی تی 90

حرکات ثبت شطرنج حرکت می کند
هر مربع صفحه شطرنج با یک جفت یک حرف و یک عدد مشخص می شود. پرونده های عمودی از سمت چپ وایت (به عنوان ساحل ملکه) تا سمت راست وایت از طریق a از طریق h برچسب گذاری شده اند. به همین ترتیب ، صفحات افقی از 1 تا 8 صفحه نزدیک به سمت سفید تخته ، شماره گذاری شده اند. بنابراین ، هر مربع از تابلو به طور منحصر به فرد توسط نامه پرونده و شماره آن مشخص می شود. به عنوان مثال پادشاه سفید بازی را در مربع e1 شروع می کند. شوالیه سیاه b8 می تواند به a6 یا c6 برود.

در مسابقات منظم ، هر بازیکن موظف است هر حرکتی را که در نت شطرنج انجام می شود ، ثبت کند. این کار برای حل و فصل اختلافات در مورد موقعیت های غیرقانونی ، کنترل بیش از حد زمان و ادعاهای تساوی توسط قانون پنجاه حرکت یا تکرار موقعیت انجام می شود. نت شطرنج جبری استاندارد پذیرفته شده برای ضبط بازی های امروزی است. سیستم های دیگری مانند علامت گذاری عددی ICCF برای شطرنج مکاتبات بین المللی و علامت توصیفی منسوخ شطرنج وجود دارد. قانون فعلی این است که قبل از اینکه روی کاغذ نوشته شود یا با وسیله الکترونیکی ضبط شود ، باید حرکتی روی صفحه انجام شود.

هر دو بازیکن باید با نوشتن "=" در آن حرکت در لیست خود ، پیشنهادات تساوی را نشان دهند. می توان در مورد زمان ساعت ها یادداشت برداری کرد. اگر به بازیکنی کمتر از پنج دقیقه فرصت داده شود تا تمام حرکات خود را انجام دهد ، لازم نیست حرکات را ضبط کنید (مگر اینکه برای هر حرکت حداقل تاخیر سی ثانیه استفاده شود). صفحه نمره باید همیشه در دسترس داور باشد. ممکن است بازیکن قبل از نوشتن حریف ، به آن واکنش نشان دهد.

تعداد صفحات : -1

درباره ما
موضوعات
لینک دوستان
آمار سایت
  • کل مطالب : 45
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 69
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 0
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 70
  • بازدید ماه : 70
  • بازدید سال : 124
  • بازدید کلی : 11386
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی